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enigimas do corpo: refluxo gastroesofágico
Algumas doenças têm sintomas semelhantes e isso faz com que muitas vezes se confunda um problema de estômago com os sintomas de um ataque cardíaco.
Vamos entender por que isso acontece e descobrir qual é o verdadeiro problema. A cantora Marina Elali ajudou o Doutor a desvendar este enigma.
São sintomas de refluxo gastroesofágico dor de estômago, queimação no peito, dor causada por ansiedade, suor e náusea.
Se a válvula que ligao estômago e o esôfago apresentar algum problema e você ingerir alimentos ruins para o estômago, a acidez que fica dentro dele vai voltar para o esôfago, causando o refluxo gastroesofágico.
A parte inferior do esôfago, que se liga ao estômago, tem um esfíncter – que é um tipo de válvula que impede que a comida que já passou para o estômago volte para o esôfago.
Durante a digestão da comida, o estômago secreta diversos ácidos. Esses ácidos são muito fortes. Eles dissolvem a comida antes dela seguir pelo intestino. Como o estômago é preparado pra esse ácido, nós não sofremos com ele.
Só que às vezes, a válvula se afrouxa, deixando um pouco desse ácido subir pelo esôfago. E como o esôfago não é preparado pra suportar esse ácido sentimos essa queimação.
Uma dica para saber a diferença entre refluxo e dor no peito é analisar a situação em que ela surgiu. A angina, por exemplo, é um tipo de dor no peito que aparece depois de esforço físico excessivo e costuma melhorar quando você faz repouso. Já o refluxo surge quando você se deita e depois que você come, além disso, o refluxo pode também te dar gases.
Agora, uma informação importante: duas em cada três pessoas já sentiram ou vão sentir esse mal estar causado pelo refluxo, e a melhor forma de evitar o problema é controlando a alimentação.
Aí vão alguns alimentos que devem ser evitados por quem tem refluxo: alimentos picantes (molhos apimentados), frituras, carnes gordurosas como picanha, frutas cítricas como limão, laranja, café e refrigerante, tomate, molho de tomate, menta, chocolate, salsicha, bacon e álcool.
Quando o problema é complexo e o resultado do tratamento com medicamentos não é considerado satisfatório, alguns médicos indicam a cirurgia.
Para que você não tenha queimação, é preciso manter uma boa dieta e hábitos saudáveis. Isso é bom tanto para a saúde do seu estômago quanto do seu coração. Procure se alimentar a cada três horas, com calma e mastigando muito bem os alimentos.
Essa dicas ajudam também quem tem tendência ao refluxo, a evitá-lo. Reduza o consumo de álcool e se você for fumante e sofrer de refluxo, saiba que o cigarro contribui muito para esse problema também.